杭州聚冠教育是一家專門從事冬夏令營(yíng)教育的教育機(jī)構(gòu)。我們每年接待400多位學(xué)員，每位學(xué)員在經(jīng)過我們冬夏令營(yíng)活動(dòng)后都明星感到自己的成長(zhǎng)。

今年我們會(huì)推出全腦速記冬令營(yíng)冬令營(yíng)，幫助大家增強(qiáng)自己的記憶能力。下面讓我們了解一些記憶力小知識(shí)。

1．瞬時(shí)記憶

瞬時(shí)記憶又叫感覺記憶，這種記憶是指作用于人們的剌激停止后，剌激信息在感覺通道內(nèi)的短暫保留。信息的保存時(shí)間很短，一般在0、25～2秒之間。瞬時(shí)記憶的內(nèi)容只有經(jīng)過注意才能被意識(shí)到，進(jìn)入短時(shí)記憶 。

2．短時(shí)記憶

短時(shí)記憶是保持時(shí)間大約在1分鐘之內(nèi)的記憶。據(jù)實(shí)驗(yàn)研究，在沒有復(fù)述的情況下，18秒后回憶的正確率就下降到10%左右。如不經(jīng)復(fù)述大約在1分鐘之內(nèi)就會(huì)衰退或消失。有人認(rèn)為，短時(shí)記憶也是工作記憶，是一種為當(dāng)前動(dòng)作而服務(wù)的記憶，即人在工作狀態(tài)下所需記憶內(nèi)容的短暫提取與保留 。

短時(shí)記憶有三個(gè)特點(diǎn)：

記憶容量有限，據(jù)米勒的研究為7±2個(gè)組塊?！敖M塊”就是記憶單位，組塊的大小因人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)等的不同而有所不同。組塊可以是一個(gè)字、一個(gè)詞、一個(gè)數(shù)字，也可以是一個(gè)短語(yǔ)、句子、字表等。

短時(shí)記憶以聽覺編碼為主，兼有視覺編碼。

短時(shí)記憶的內(nèi)容一般要經(jīng)過復(fù)述才能進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。

3．長(zhǎng)時(shí)記憶

長(zhǎng)時(shí)記憶指信息經(jīng)過充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長(zhǎng)時(shí)間保留下來(lái)的記憶。從時(shí)間上看，凡是在頭腦中保留時(shí)間超過1分鐘的記憶都是長(zhǎng)時(shí)記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶的容量很大，所存貯的信息也都經(jīng)過意義編碼。我們平時(shí)常說的記憶好壞，主要是指長(zhǎng)時(shí)記憶 。

瞬時(shí)記憶系統(tǒng)、短時(shí)記憶系統(tǒng)和長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)雖各有自己的對(duì)信息加工的特點(diǎn)，但從時(shí)間銜接看是連續(xù)的，關(guān)系也是很密切的  。杭州聚冠教育2016《最強(qiáng)大腦—全腦速記特訓(xùn)營(yíng)》通過生動(dòng)詳細(xì)的講解，使得非常容易掌握，大家只需每天抽出一個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)訓(xùn)練，一個(gè)月記憶能力即可有質(zhì)的飛躍！之后只需在平時(shí)運(yùn)用即可。

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