東營拉丁舞　東營拉丁舞培訓　東營拉丁舞學校　東營拉丁舞培訓中心 雙肩是距離面部表情最近的，能夠配合表情傳情達意的大動作部位。跳舞的時候，它和腰部、臀部共同構(gòu)成人們視覺欣賞的中心，學習抖肩算是拉丁健身舞的基礎(chǔ)課。 雙手叉腰或者自然置于身體前側(cè)，后背略微向后傾斜，雙肩兩點慢速前后顫抖，然后加快顫抖頻率，直到胸部肌肉感到振顫，達到最快的極限為止。 直擊要害：不夠豐滿的胸部。 動作小貼士：挺胸的動作一定要做得非?？鋸?，后背拉直，不要帶動身子兩側(cè)搖擺，基本保持下半身不動。