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   2.俗話說“民以食為天”面對玲瑯滿目的食材和五花八門的建議，又有不少人心里犯了愁，這適合別人的，就一定適合自己嗎？從小朋友為什么愛咬指甲，到肥胖者如何科學減脂，再到普通人如何吃得更健康，甚至孕期女性如何做到營養(yǎng)均衡，都是私人定制營養(yǎng)師每天研究的必修課。私人定制營養(yǎng)師表示其實每個人的體質不同，之前很多客戶抱著減肥的目的去健身，可是運動了一段時間卻發(fā)現(xiàn)自己體重不降反增，就特別郁悶，有的不惜用不吃飯的方法去減肥，其實這都是錯誤的觀點。增長的重量是因為肌肉含量增加導致的，更需要合理膳食、減脂增肌，這才是健康身材的一個標準。專業(yè)的運動員都有專職的私人定制營養(yǎng)師為他們量身打造營養(yǎng)食譜，但是作為普通老百姓而言，這種方法實施起來還是比較困難的。那么能不能用通俗易懂的營養(yǎng)標準和提供定制搭配的營養(yǎng)餐，去定期監(jiān)督個人的營養(yǎng)體系呢？私人定制營養(yǎng)師可以更好地扭轉人們對于飲食的誤區(qū)，為更多人提供專業(yè)科學的健康營養(yǎng)指導。除了用飲食營養(yǎng)大數(shù)據(jù)和能量等量轉換的食譜指導之外，私人定制營養(yǎng)師還會提供更多信息，比如今天應該吃什么、怎么吃，以及根據(jù)客戶反饋適當增減哪些食物的攝入量，而這些細致瑣碎的信息，私人定制營養(yǎng)師都會定時發(fā)送到客戶的手機上，包括每一份食物的重量大約是多少，也會有相應的參考圖片和模型，形象地提醒客戶怎么吃、吃多少?！昂芏酂崃渴遣唤?jīng)意間攝入的，比如外邊一個雞蛋灌餅的含油量就是成年人三天食用油量的總和，你吃的東西要和你自身的需求所一致，這樣人才會健康?！痹谡{整飲食結構的基礎上，私人定制營養(yǎng)師還會建議客戶搭配適量的運動，從營養(yǎng)學的角度講，人應該在進食后先休息二十分鐘，等到食物開始轉化成糖和能量的時候再去輕度運動三十分鐘，這樣才是比較好的方法。 公司名稱：深圳市躍水營養(yǎng)咨詢有限公司 經(jīng)營范圍：一般經(jīng)營項目是:健康養(yǎng)生咨詢)健身服務心理咨詢。 主營產(chǎn)品行業(yè)：醫(yī)療、保健、醫(yī)藥儀器、醫(yī)藥保健品 主營市場：大陸 注冊時間：2019-03-21 聯(lián)系人姓名： 熱線電話：- 公司網(wǎng)址：

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