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左旋肉堿的作用:
是幫助脂肪迅速燃燒釋放能量,所以它只能減脂肪,不能減水分,因此不會造成反彈。一般來說,減肥反彈的原因有三種:
第一種是采用了錯誤的減肥方式,減去的是水分而非脂肪,只要一停藥并補充水分,體重自然會重新上升,這種現(xiàn)象在服用腹瀉類的減肥產(chǎn)品人群中最為常見。更嚴(yán)重的是,不僅減肥成果付之東流,對身體還會造成極大傷害,比如電解質(zhì)紊亂等。
第二種是沒達(dá)到減肥周期。脂肪是有記憶的,它會抗拒外界對它的改變并盡量往原來的形態(tài)發(fā)展。有些人減肥初期有點效果,認(rèn)為達(dá)到了自己的減肥目的,就停止減肥,殊不知此時正是決定減肥是否成功的關(guān)鍵時期。通常減肥產(chǎn)品或運動減肥都是講究療程的,不達(dá)到規(guī)定療程,脂肪就會趁機反彈,使減肥的努力前功盡棄。
第三種就是最常見的糟糕的生活習(xí)慣。以為自己減肥成功就可以一勞永逸,暴飲暴食,從不運動,吸收的能量消耗不出去,怎么可能不再長胖?
由此可見,左旋肉堿減肥不會造成體重反彈。減肥成功后鞏固一段時間,飲食平衡健康,不暴飲暴食,不大吃大喝,適當(dāng)運動,就可以永久保持曼妙的身材!
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