平時學習很好，可是一到關鍵時刻就緊張、焦慮不安，高考考場上腦子混亂，很簡單的問題也答不出來……”，有許多即將參加高考的學生咨詢以上類似的問題。
  點學網告訴您，高考成績取決于兩大因素，一是平時知識的積累和答題技巧，二是考場心理狀態(tài)。這兩個因素缺一不可。


  臨近高考考試，如何才能輕松上高考考場，發(fā)揮出你的最佳水平？唯有保持良好的心態(tài)和強有力的輔導機構才能使你夢想成真。緊張焦慮的狀態(tài)往往使人思維遲鈍、思路堵塞、發(fā)揮失常，可能使你與名牌大學失之交臂！而輕松的狀態(tài)可以使你思維敏捷、思路流暢、靈感迸發(fā)從而達到答題的佳境，可以使你步入夢想的象牙塔！


  焦慮是幾乎每位高考考生考前都出現(xiàn)過的一種心理現(xiàn)象，它由應考情景引起，主要表現(xiàn)為緊張、憂慮、不安、煩躁等心理情緒。如果不注意引導，就可能出現(xiàn)自信缺乏、行動刻板、記憶受阻、思維遲鈍等現(xiàn)象，并伴有一系列的生理反應，如血壓升高、心率加快、面色發(fā)白、皮膚冒汗、呼吸急促，大小便頻率增加等，直接影響高考考試成績；嚴重者還會出現(xiàn)坐立不安、食欲不振、睡眠失常、精神崩潰等情況。

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