禮品第一品牌【盛譽(yù)，黃總，18955111599   13335517531】是一家專(zhuān)業(yè)提供數(shù)碼禮品、商務(wù)禮品、家居禮品、保健禮品、戶(hù)外用品、促銷(xiāo)禮品、慶典禮品并為客戶(hù)提供專(zhuān)業(yè)定制禮品、定制禮品包裝的中高檔禮品公司。
    當(dāng)人步入老年期后，生理機(jī)能開(kāi)始衰退，如代謝減慢，腺體分泌減少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活動(dòng)能力減弱，機(jī)體的抵抗力下降等，從而易導(dǎo)致心血管疾病、新陳代謝與內(nèi)分泌失調(diào)癥、骨骼與關(guān)節(jié)疾病、便秘和肌肉萎縮等一些老年性疾病的發(fā)生。老年人生理功能的種種改變，促使老年人的營(yíng)養(yǎng)和飲食要求也發(fā)生了改變。必須攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)素，才能維持機(jī)體的正常運(yùn)行。這個(gè)時(shí)候選擇保健禮品確實(shí)很重要，了解老人的日常生活習(xí)慣和身體狀況適當(dāng)買(mǎi)保健禮品。
    老年人進(jìn)入這個(gè)時(shí)期的時(shí)候身體的機(jī)能開(kāi)始倒退，買(mǎi)禮品要買(mǎi)純天然的。由于老年人的生理變化特點(diǎn)，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的需求與成年期大不相同，因此必須供給符合老年人生理狀況的各種營(yíng)養(yǎng)素。根據(jù)老年人的體質(zhì)特點(diǎn)，在飲食方面應(yīng)遵循的原則是：減少熱量供應(yīng)、少吃糖和鹽、多吃高蛋白質(zhì)食品、多吃蔬菜水果、注意補(bǔ)鈣等。
　　老年人要保持生命活力，延緩衰老，蛋白質(zhì)的供給必須充足，尤其應(yīng)注意食物的用量和消化吸收率。蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)狀況良好，還可以增強(qiáng)老年人抵御疾病的能力。老年人應(yīng)多吃一點(diǎn)動(dòng)物性食品，如肉、蛋、乳及豆制品，其蛋白質(zhì)含有豐富的氨基酸，并且數(shù)量充足、比例合適、易于消化、適于老年人食用。按照我國(guó)飲食情況，老年人蛋白質(zhì)的需求量一般為每千克體重 1 克，占飲食總熱量的 12%～14%，如果食用量過(guò)多，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
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