沐浴桶、泡澡木桶、香薰浴桶

【1】脂肪燃燒，促進代謝

  1.泡澡能讓血液循環(huán)順暢，讓全身變得暖呼呼的，這樣的溫?zé)嵝Ч瑫r也是成為瘦子的重要關(guān)鍵。

  2.浴缸中的溫水還能促進內(nèi)臟功能活潑化，提升能量的消耗！不能只是一時的，要持續(xù)每天的泡澡，才能達到提高基礎(chǔ)代謝的效果喔！

  3.能讓身體放松，還有抑制亂吃東西的效果喔！

  4.溫度最好設(shè)定在38～40℃，以感覺舒服又有點微溫的程度為主。

  5.施行半身浴，半身浴對身體比較沒有負擔(dān)，經(jīng)過長時間的泡澡也能達到體內(nèi)暖和的功效。

  6.泡澡時間為20分鐘，太長或太短都沒意義。

  7.如果覺得20分鐘太長，無法忍受熱氣的壓力的人，可以中途休息一下再進浴缸。


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