丹水池高溫瑜伽丹水池靜禪瑜伽館電話(huà)82284417 http://www.jcyoga268.com/index.php 熱瑜伽，也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環(huán)境中做瑜伽。它由26種伸展動(dòng)作組成，屬于柔韌性運(yùn)動(dòng)，能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時(shí)，它藉由一些扭轉(zhuǎn)彎曲伸展的靜態(tài)動(dòng)作，直接刺激神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)，可以減輕體重。這種來(lái)自美國(guó)的熱瑜伽，大約2004年開(kāi)始風(fēng)靡中國(guó)。 地址：漢口二七路東立國(guó)際17棟一單元103室 電話(huà)：13667189286 ，82284417 QQ：184761972 聯(lián)系人：徐老師