最近公司組織了一次全員的拓展訓(xùn)練活動，我們興致勃勃的來到明陽天下拓展公司的訓(xùn)練基地為堅持了為期四天的練習(xí)。
過這次拓展訓(xùn)練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
何一個團隊進行拓展訓(xùn)練，都離不開以下幾種拓展訓(xùn)練課目，也就是拓展訓(xùn)練的主題，明陽天下拓展公司從專業(yè)的角度總結(jié)如下：
1. 情景體驗式心理訓(xùn)練
　　情景體驗式心理訓(xùn)練是一個吸收知識、親自體驗、啟發(fā)思考、接受指導(dǎo)和進行實施的學(xué)習(xí)過程，是讓學(xué)員在體驗中成長起來是一個重要的過程，使員工互相團結(jié)成為共同奮斗的軟件。
2．個人挑戰(zhàn)聚集拓展
　　個人挑戰(zhàn)潛能訓(xùn)練有助于學(xué)員意志力與品質(zhì)的培養(yǎng)。關(guān)鍵時刻的意志力往往是一個人成功的重要保障。個人挑戰(zhàn)潛能訓(xùn)練的目標(biāo)主要是幫助學(xué)員增強自信、形成正確的自我認(rèn)知，鼓勵學(xué)員用于面對困境、接受挑戰(zhàn)，并學(xué)習(xí)如何激勵他人。
3. 團隊建設(shè)訓(xùn)練
　　團隊對學(xué)員的鼓勵與支持有利于加強團隊的凝聚力。在個人項目中，個人所要完成的規(guī)定項目都是在其他隊友的關(guān)注下進行的，同伴的口號、隊友的目光都成為每個人前進的動力。在這樣一種濃厚的感情沖擊下，每個人會盡自己的最大力量來完成每一個看似不可能做好的項目。在眾多同伴的幫助下會使學(xué)員體會到只要生活在集體中，力量是無窮的。
4. 相互協(xié)調(diào)配合訓(xùn)練
　　在拓展訓(xùn)練中，這類訓(xùn)練通常是雙人項目。它是一個過渡項目，是聯(lián)系個人與團隊建設(shè)的紐帶。完成項目需要兩個學(xué)員的相互協(xié)調(diào)配合，每個人與同伴會產(chǎn)生相互的信任與依賴，使學(xué)員對團隊中的每個同伴產(chǎn)生極大的信任與關(guān)注，這為團隊建設(shè)提供了良好的保障。它幫助學(xué)員培養(yǎng)責(zé)任意識，理解信任在團隊和達成目標(biāo)中的重要性，了解個人的優(yōu)勢和不足，學(xué)習(xí)通過合作來取長補短、達成目標(biāo)。
5.整合團隊訓(xùn)練
　   團隊的打造是拓展訓(xùn)練的宗旨，為團隊建設(shè)而努力是每個項目所要達到的目標(biāo)。在團體中，個人的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力、團隊精神、身體素質(zhì)可以發(fā)揮到。整合團隊訓(xùn)練幫助學(xué)員理解合理分工、各盡職守的重要性，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和指揮能力，激發(fā)團隊協(xié)作精神和默契感。
6. 潛能意識的激發(fā)訓(xùn)練
　　潛能意識的激發(fā)是通過在個人挑戰(zhàn)與團隊項目相結(jié)合的培訓(xùn)中進行的。讓個人在教練的激發(fā)下能夠完成過去從來不敢做或說不可能做到的事情。改善在平時工作中領(lǐng)導(dǎo)與個人之間不能達到的那種默契，信任與被信任的關(guān)系，通過拓展培訓(xùn)去激發(fā)大家，去感受，去了解，去融入。
7. 交流與溝通技巧訓(xùn)練
　　交流與溝通技巧訓(xùn)練是通過拓展項目的培訓(xùn)讓團隊之間建立起良性的交流與溝通平臺，利用訓(xùn)練對隊員的心靈沖擊讓其體會到團隊與企業(yè)的關(guān)系、個人與團隊的關(guān)系、個人成長對企業(yè)的貢獻。匯思達企業(yè)管理咨詢
8. 團隊領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練
作為部門領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)與員工建立起彼此信任合作的關(guān)系，團隊的建設(shè)是一個長期的過程。團隊領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練有助于培養(yǎng)學(xué)員的領(lǐng)導(dǎo)力和指揮能力，激發(fā)智慧和團隊創(chuàng)造能力。


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