泉州最適宜霜降節(jié)氣養(yǎng)生的食物：品質(zhì)最好的海參 霜降節(jié)氣養(yǎng)生吃什么？ 　　每年的１０月２３日是我國傳統(tǒng)節(jié)氣“霜降”，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個節(jié)氣，也意味著冬天的開始，霜降時節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節(jié)氣對我們的影響?！　　　∷底鳛榍锛镜淖詈笠粋€節(jié)氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降節(jié)氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發(fā)的高峰期。老年人也極容易患上“老寒腿”（膝關節(jié)骨性關節(jié)炎）的毛病，慢性支氣管炎也容易復發(fā)或加重。中醫(yī)專家指出，防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期間的健康防護重點。秋燥表現(xiàn)為口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等。因此應多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜、蘋果、香蕉等滋陰潤燥食物。晚秋時節(jié)的肅殺景象容易引人憂思，使人意志消沉、抑郁。應適當多吃高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、羊肉和豆類等；還要適當參加一些有益身心的娛樂活動，如歌舞、登山等集體活動。　　　　海刺參，是高蛋白、低脂肪、低糖、無膽固醇、高膠質(zhì)的海洋食品，性溫味甘咸，入心腎經(jīng)，有生百脈血、補腎益精、壯陽療萎、除勞祛癥、滋陰利水、補正軟堅、通腸潤燥等功能。以食療聞名于世的《隨喜居飲食譜》中載：“海參，滋陰、補血、健陽、潤燥、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)胎、生脈血、治下痢及潰瘍，病后衰老弱孱?！彼粌H包括了霜降節(jié)氣需要的滋陰潤燥，還是提高免疫力的高蛋白的養(yǎng)生佳品！ ？永豐堂鮮刺參—— ？　　　　霜降節(jié)氣養(yǎng)生最好的選擇， ？　　　　迎接冬季來臨的最佳伴侶?。? 歡迎關注【永豐堂鮮刺參】微信公眾號，搜索公眾微信號“ＹＦＴ－８８８”或掃描二維碼即可關注！ 或登入網(wǎng)址：ｗｗｗ．ｙｏｎｇｆｅｎｇｔａｎｇ．ｃｏｍ　即可關注更多資訊！ 客服專線：４０００７９２００２