載入中……
[供應(yīng)]廣州想做瑜伽老師有什么要求
- 產(chǎn)品產(chǎn)地：
- 產(chǎn)品品牌：
- 包裝規(guī)格：
- 產(chǎn)品數(shù)量：0
- 計(jì)量單位：
- 產(chǎn)品單價(jià)：0
- 更新日期：2017-08-10 16:35:42
- 有效期至：2018-08-10
-
-
- 收藏此信息
廣州想做瑜伽老師有什么要求
詳細(xì)信息
廣州想做瑜伽老師有什么要求
2月14日情人節(jié)，我終于奔赴了心底向往已久的瑜伽教練培訓(xùn)之旅，履行2017年第一個(gè)和自己的約會(huì)。時(shí)間過(guò)得真快，回顧過(guò)去的一個(gè)月，充實(shí)而有能量，自己不僅從身體層面，也從心靈層面得到了一個(gè)很大的提升。感謝這段旅程中遇到的所有老師、同學(xué)，以及為了我們的學(xué)習(xí)和生活而默默付出的人們，是你們，讓我相遇了一個(gè)更加喜悅、平和的自己。今天把這些寫下，希望無(wú)論何時(shí)，自己都能記得這份內(nèi)在的力量。
一、開(kāi)學(xué)典禮
在開(kāi)學(xué)典禮上，湯燕玲院長(zhǎng)說(shuō)：“在正能量的氛圍里，你們已經(jīng)有意識(shí)去覺(jué)察，做自己喜歡的事，這已經(jīng)是很幸運(yùn)的了。因?yàn)橹挥挟?dāng)你們受益的同時(shí)再去傳播，才會(huì)給更多人帶去更多幫助?！闭且?yàn)槌鲎詫?duì)瑜伽熱愛(ài)的發(fā)心，和去幫助到更多人的覺(jué)醒，才有了我們50多名同學(xué)從五湖四海相聚在這里的奇妙緣分，才有了這個(gè)目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)合作的大家庭。所以，我們放下過(guò)去，放下所有外界的干擾，按照班主任邵老師說(shuō)的“把心放在這里，把動(dòng)力發(fā)揮到最大，在每一天里，穩(wěn)扎穩(wěn)打，做好基本功的訓(xùn)練”。?
二、一級(jí)課程
喜歡每一日的晨課，對(duì)著窗外青翠的綠意，助教老師會(huì)帶著我們，在調(diào)息冥想中開(kāi)啟新一天的伊始。這一刻，世界很安靜，安靜的只聽(tīng)得見(jiàn)自己的呼吸，在一呼一吸中感覺(jué)身體的延展和放松，感覺(jué)真的很美妙。一級(jí)課程的教練是程雪老師，第一天初識(shí)程老師，感覺(jué)她極為嚴(yán)厲，尤其是對(duì)紀(jì)律的執(zhí)行，非常的嚴(yán)格，自己就像回到了學(xué)生時(shí)代，總害怕犯錯(cuò)?？呻S著課程的深入，越來(lái)越喜歡甚至愛(ài)上了程老師的這種范兒。她說(shuō)過(guò)的好多話，都沉淀在心里，感覺(jué)特別有力量，由內(nèi)而外地產(chǎn)生了一種吸引。她說(shuō)“保持內(nèi)在的飽滿，外在才有柔軟”，所以在每個(gè)體式中，一直告誡自己微笑著去執(zhí)行。她還教導(dǎo)我們，作為一名瑜伽教練，要注意“引導(dǎo)別人自己去做這件事，而不是幫她去做”，這讓我對(duì)如何做一名好的瑜伽老師的理解更深刻了，我們不能替代任何人，我們能做的，是給予一種方法和幫助，給學(xué)員輸入一種理念，讓她將每堂課里所學(xué)到的瑜伽品質(zhì)運(yùn)用到生活當(dāng)中。程老師還告誡我們，“永遠(yuǎn)拿自己的今天跟昨天比，看自己有沒(méi)有進(jìn)步，而不要和別人比”。學(xué)習(xí)的過(guò)程，最怕比較，不僅會(huì)丟失自己的自信，還會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)能量，所以，保持自己的節(jié)奏，永遠(yuǎn)只和昨天的自己做比較，看看自己有沒(méi)有進(jìn)步。這也是這么多天，我一直堅(jiān)持的原則，每一日按照自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏和狀態(tài)來(lái)調(diào)整。程老師曾在課堂上說(shuō)，"瑜伽的靈魂是呼吸和冥想，體式只是幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)，以更好地為呼吸和冥想做準(zhǔn)備”，所以不要一味追尋高難度動(dòng)作，而忘記了瑜伽的靈魂—呼吸。曾經(jīng)在會(huì)館練習(xí)時(shí)，從未意識(shí)到呼吸的重要，到了這里，才體會(huì)到呼吸的精髓。老師說(shuō)，瑜伽可以幫助我們提高SQ(靈商)，越純凈的人，才會(huì)有靈商，就像嬰兒，只有純凈透徹，才會(huì)接納世間萬(wàn)物，所以她心目中的那座山是喜馬拉雅。那一刻，竟然熱淚盈眶，感覺(jué)仿佛和那一刻的自己有了更多愛(ài)與信任地連接。
同類型其他產(chǎn)品
免責(zé)聲明：所展示的信息由企業(yè)自行提供,內(nèi)容的真實(shí)性、和合法性由發(fā)布企業(yè)負(fù)責(zé),浙江民營(yíng)企業(yè)網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。
友情提醒：普通會(huì)員信息未經(jīng)我們?nèi)斯ふJ(rèn)證，為了保障您的利益，建議優(yōu)先選擇浙商通會(huì)員。
浙江民營(yíng)企業(yè)網(wǎng) www.pnuw.cn 版權(quán)所有 2002-2010