服務項目專業(yè)培訓瑜伽教練，專業(yè)瑜伽健身服務內(nèi)容起源于印度的哈達瑜伽是包括呼吸法和體位法，為追求身心健康的瑜伽科學，是目前世界上最盛行的健康美容法，被廣泛應用。在這緩慢的有保護性的有氧運動中，讓人們從繁忙的工作和生活中安靜下來，一面聆聽自己的心聲，一面感覺一下自己的身體。瑜伽健身法是一種動(練筋、骨、皮)、靜(練精、氣、神)結(jié)合的養(yǎng)生健身法，適合于各種年齡的人練習。當你從開始練習的那一天起，變異的基因就開始修復，全身的細胞就會活躍起來，從而達到保健、治療、減肥等功效，使你不但擁有健美的身材、靚麗的肌膚，同時還有一種身心愉悅、積極向上煥發(fā)青春活力的感覺，也就是一種時光倒流的感覺。?交易說明專業(yè)培訓瑜伽教練，專業(yè)瑜伽健身