廈門(mén)禎雅瑜伽健身有限公司 國(guó)內(nèi)首家瑜伽理療教練培訓(xùn)中心廈門(mén)亞洲瑜伽學(xué)院
2012最資深瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院廈門(mén)禎雅瑜伽廈門(mén)禎雅瑜伽健身有限公司.是亞洲瑜伽協(xié)會(huì)導(dǎo)師培訓(xùn)廈門(mén)學(xué)院的唯一培訓(xùn)基地。亞洲瑜伽協(xié)會(huì)中國(guó)瑜伽導(dǎo)師學(xué)院成立于2004年8月，是亞洲瑜伽協(xié)會(huì)直接授權(quán)的國(guó)內(nèi)一所龐大、專(zhuān)業(yè)正規(guī)的瑜伽導(dǎo)師基地。


學(xué)校師資力量雄厚，匯集了印度、香港、國(guó)內(nèi)等一批資深的瑜伽導(dǎo)師，并定期與國(guó)際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會(huì)、亞洲瑜伽協(xié)會(huì)、印度CFIYG瑜伽學(xué)院進(jìn)行瑜伽學(xué)術(shù)交流，使學(xué)院擁有一套完整的瑜伽授課體系，積累豐富的瑜伽授課經(jīng)驗(yàn)，為培養(yǎng)出專(zhuān)業(yè)、正規(guī)、高水平的瑜伽導(dǎo)師打下基礎(chǔ)。目前學(xué)院教學(xué)內(nèi)容除了初、中、高級(jí)瑜伽外，還有入門(mén)瑜伽、流瑜伽、呼吸瑜伽、唱誦瑜伽等。培訓(xùn)導(dǎo)師所教教材統(tǒng)一由亞洲瑜伽協(xié)會(huì)編寫(xiě)，學(xué)員完成課程后，頒發(fā)亞洲瑜伽協(xié)會(huì)證書(shū)，全球通用。

具體來(lái)講：


舒緩壓力與焦慮，平和心境調(diào)整自律神經(jīng)：使由自律神經(jīng)所支配的內(nèi)臟、血管、荷爾蒙的異常得到調(diào)整與治療，并糾正不良姿勢(shì)，光潔肌膚。淡化黃褐斑、去除痤瘡等。


平衡腺體分泌：主要通過(guò)體位實(shí)現(xiàn)。比如甲狀腺的平衡分泌會(huì)去處身體的浮腫、治療手腳冰冷；平衡皮脂分泌可以治療脫發(fā)；平衡內(nèi)分泌的分泌可以治療過(guò)度肥胖、月經(jīng)不調(diào)等。

緩解關(guān)節(jié)疼痛：增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的潤(rùn)滑劑分泌，從而減少關(guān)節(jié)內(nèi)骨刺的產(chǎn)生。


學(xué)習(xí)姿勢(shì)可以塑身，可以提高身體柔韌性與協(xié)調(diào)性。很多姿勢(shì)也可以刺激，強(qiáng)化你的臟器,好處是很多的，但是關(guān)鍵任何運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)在堅(jiān)持練習(xí)，夏天是練習(xí)瑜伽最好的季節(jié)，

瑜伽教練，你了解人體解剖學(xué)嗎？

瑜伽教練，你想學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)力學(xué)嗎？

教練朋友，你經(jīng)常有后腰疼痛的現(xiàn)象嗎？

你能正確判斷會(huì)員朋友需要什么樣的瑜伽治療課程嗎？

你知道如何指導(dǎo)脊柱有變形或側(cè)彎的愛(ài)好者練習(xí)嗎？

你知道消化系統(tǒng)與脊柱健康有什么關(guān)系嗎？

你知道因?yàn)榫毩?xí)不正確后受傷的正確處理方法嗎？

你能及時(shí)發(fā)現(xiàn)哪些會(huì)員需要采用瑜伽治療嗎？

亞協(xié)資深瑜伽理療師李旭峰全程授課


李旭峰，出生于中醫(yī)世家，自幼就對(duì)中醫(yī)科學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣，2002年接觸瑜伽，便對(duì)瑜伽有著更深層次的感悟，使其立志做一名優(yōu)秀的瑜伽理療師，十余年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)及自幼深受中醫(yī)科學(xué)文化的熏陶使其真正踏上高級(jí)瑜伽理療師之路，在瑜伽理療教學(xué)方面，李老師研習(xí)過(guò)眾多
法與書(shū)藉，拜訪了很多國(guó)外的知名瑜伽教練，與其交流探討，并結(jié)合自身的教學(xué)感悟，對(duì)瑜伽原理學(xué)、人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)力學(xué)、人體能量學(xué)、治療與運(yùn)用等理療學(xué)方面深入掌握其真諦，在教學(xué)中應(yīng)用自如，把理論課程融入實(shí)踐教學(xué)，使大家輕松地從多角度，多層次理解并掌握瑜伽治療課程。